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テケトーにGo☆

今日を楽しく☆

体重減った(戻った)し!

1月の終わりころから願掛けランランキャンペーン〟をはり毎日走っている。願掛けはもうすぐあるutmf参戦友のサポートを受け自分で決め走りだした。願掛けなんてしなくても女性ながら企業がバックアップする実力の持ち主なんだが応援の気持ちを自分なりに形にしたく。。そんでついでにmtcオイルも覚えてる範囲で飲んで&糖質も少し控えめ位でゆるくダイエットも兼ねた結果、年末59キロ迄いった体重→53キロアザラシかよ!と言われる...

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血圧下がったし!

最近、仕事の前後にちょびちょび走りはじめた。距離も速さもこだわらないが「毎日」やるのが目標。「マラソンは毎日走っても速くならない」走りの典型…は、ともかく自分の走りの原点、ノロくても短くてもオッケーと気負わず走り始めた。るんるんるん♪らんらんらーん♪って感じに走ってる日もあれば時には瞑想だったり妄想だったり眠かったりメンドーだったり嫌な事思い出してチクショ~!と立ち止まりそうになる日も笑しかし良い事も...

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y! m! c! t!

年末年始もんのすごく楽しかった時間があるから走れるわ5区の応援出来るわ↑テレビにしっかり映ってた毎日笑い過ぎるわしか–し。4日から仕事↓↓↓6日には娘帰り楽し過ぎ反動でコソ泣きほんで今週からは再び残業。インフル多すぎ笑えない検査用タイマー3つを超えるとタイマー音どれか分からんし綿棒も3本以上になるとコレrs、コレインフル、コレ溶連菌…だった?と迷宮へしかも一文字違いの兄弟でそれが2セットとかになるとガチャっと頭...

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パァァ〜

更年期やら高血圧やら仕事ストレスやらごちゃ混ぜな波に飲まれ、やる気ナス人間だった私が娘が多分凹んでる私の為にフルマラソン一緒に走る言うてくれパァァ!と気分上昇中。離れて暮らし始め今じゃ平日音信不通で寂しかったから余計、3月のいつだっけ、はなももに一緒に出る。思えば娘が小学生、息子が幼稚園からよく連れ回したもんでつくばマラソン?若潮?↓千歳マラソン↓とーちゃんおんたけ↓かーちゃん信越チャレンジ↓とーちゃ...

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〜ますた。

インスタはじめますた。娘に習い中〜血圧測定はじめますた。記録はじめ禁酒し血圧下がり体重も2k減…クリスマス用ハンドベルはじめますた。ナース練習する暇ナース!ヘトヘトながら今朝も6kハシリマスタ。後1日!にほんブログ村...

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