テケトーにGo☆

楽しくね。

応援れれれのれ。

先週6日勤も終え日曜は息子テニス応援ラン23キロ横浜迄、三ヶ丘や二子山経由にて。今週はまた仕事以外が忙しい~~~~週末走れなさそうなんで何とか間で…って無理に走らず筋トレでもすっか?娘、作り置きしたと↓すげ〜な。と中華屋で息子テニス評しつつビール飲み過ぎの母 wにほんブログ村5/3 17kゆる5/4 12k散歩ラン5/6 塔ノ岳歩き18k5/8 16k5/13 八重山試走20k5/20 25キロノロノロ5/22 朝ラン105/27 23 テニス応援5月 141...

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うォォ。

まいった、まいった。太って汗疹が↓去年から更なる増量中 wとりあえず、えーと、うーんと、どうしよう?プランクは3日目で車椅子のリフトに右腕挟み未だ痛みがあり中止中~スクワットは…( ̄∀ ̄)!忘れてた↓今朝は久々に早起き出来たので取り敢えず朝ラン。ひー。にほんブログ村5/3 17kゆる5/4 12k散歩ラン5/6 塔ノ岳歩き18k5/8 16k5/13 八重山試走20k5/20 25キロノロノロ5/22 朝ラン105月 118キロ体重 目標迄あと4・3...

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緩く長く。

気がつくと5月も終わりかけの今日この頃。走りたい〟気持ちは健在もランやブログは週末のみで毎日目の前の事にやっとこさ…~な中、金曜は久々にぴよこ邸にゴマメンバー6人で持ち寄り飯で集結。私は仕事前にプチトマトのマリネ、炊飯器で煮豚、セロリとタコのマリネ、を作成。早番の日だったのでココで時間切れ。帰宅後、6匹の鯵を三枚おろしにして南蛮漬けにし、それらをお盆にのっけ白ワインとビールを担いで参戦~ダイエットの話か...

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ハハの日は山。

土曜仕事後は遥々娘のとこへお泊まりへ。〝母の日だし一緒に飯食べよ~よ〟と母の日を理由に。ご飯の後に娘の下宿に行ったら一度部屋から出され再び部屋に入ると…あらま❗️眠そうな顔は酔ってるから笑お花にケーキ、小花模様のストール、写真の入った写真立て、可愛い付箋←私の付箋好きを知って&娘手作りの食べられるカーネーションを使ったクッキー等と一緒に私宛のお手紙も家を出て改めて私に感謝〟なんて言葉が並んでて恐縮だし、...

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2018・5月 丹沢2

5/6日 サークル活動へと急ぐ娘とバイバイしたら息子&夫と塔ノ岳へ。10:40大倉スタート。珍しく夫ゆっくりスタート。たまには3人でゆっくりもイイね〟喜ぶ私に〝ずっとこのペースなの?と息子イライラし始める。そもそも八重山の息子&夫ペア練習が目的なので先を行ってもらう。結局私は本日も一人旅↓階段多めの塔ノ岳キツイな~~と進む。スタートからずっと後ろに黄色ウェア女性居て、登りになるとすぐ追いつかれるので〝抜かされ無...

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