テケトーにGo☆

楽しくね。

4月まとめ

4月まとめ↓世の中良くも悪くもどう転ぶかわからない。を痛感の4月。まず良かったこと。4/16からヒコイコーチの鉄ラン塾に入塾。蓋を開けたら酔っ払いな友、山ちゃん女史が居たり思ったより緩いメンバーにホッとしつつも医学博士ヒコイさんの成る程話しを聞きつつ体幹トレが出来たり。なんというかキツすぎず緩すぎずで私にも続けられそうな予感。しかし。俄然やる気になった日の夕方、とあるスーパー駐車場にて車を駐車中、高級外...

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3/10〜3/16

3/10月〜3/16日3/10月 6㌔3/11火 10㌔3/12水 7㌔3/13木 オフ3/14金 10㌔3/15土 20㌔3/16日 5㌔+体幹トレトータル 58㌔筋トレしてなかった…週中に腹筋だけはやりたい。あと、夕方はチビ太オスグッドシュラッター改善に向け猫背体操をすること!〜昨日は夫にコタツをしまわれた。悲コタツっていえばFC2登録時ハンドルネーム〝みわっち〟は他にも居るので却下と表示、〝コタツ司令官/みわっち〟としたんだけど夏は暑苦し~な今朝は腹...

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4/3〜4/9

4/10月 朝ラン6㌔昨日夕方の疲れあり&夜チビ太&夫風邪の影響か夜中咳ありで6㌔でやめ。~4/3~4/9ふりかえり4/3月 寝坊 夕方2・9㌔ スクワット+腹4/4火 寝坊4/5水 16・5 入学式4/6木 5・8 二日酔い4/7金 寝坊 スクワット+腹4/8土 寝坊4/9日 15㌔計40・2寝坊4…明日からチビ太弁当スタートにてやはり早寝するしかない…にほんブログ村...

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