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テケトーにGo☆

今日を楽しく☆

だらだら。

11/30木朝ラン。なんかヤル気ナスで8キロを歩いたり走ったりだらだら。疲れてるのだろうか?ハーフの?仕事の?でも今週はうたた寝やめジャパネットで買った布団乾燥機でホカホカになった布団に22時には入るようにしてる。睡眠は確保。〜ブログで日記を書いてる理由の一つにボールペンだと…落書き帳〟になってしまうから〟というのがある。下チビも似たのか床や壁、ベッドなんかにも落書きしてくれる。ダメだよ!言いながら私も考...

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走れ!ババァ。

11/29寝坊致し方なし。昨日は仕事が忙しく帰り道はフラフラと蛇行しながら帰宅。なので昨日今日起きれなかったが寧ろ睡眠取れて良かったと考える事に。仕事の疲れは無い頭をフル回転させる事による頭の疲れ。帰って弁当下ごしらえや最低限家事を終えようやく通常モード←ボけた自分に戻れる訳で。。年を重ねると休みはそれなりに必要と実感先日。ハーフ打ち上げでみ〝私は走る事が好き。だからババーになっても走れる限りは走りたい...

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最近。

11/28 寝坊・職場、家で〝アレがアレだからアレだよね〟的会話が増えた・町長の山梨さん〟を町内会長の高梨さん〟と言い間違えた・〝風呂入って〟と娘に言ったら〝えぇえ?どんだけ風呂入らせんだよ!〟私が言って入った後だった・神経衰弱で〝どんだけ同じカードめくってんだよ!〟息子にバカにされた・ウケ狙いでトボけたら〝つまんねェそのくだり要らねー〟…ヒンシュクを買ったあるがままのボケで生きてこう。にほんブログ村走...

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2017横須賀ハーフ

11/26日晴れ渡る青い空の元ハーフを走ってきた。去年は夫、娘、娘彼の4人で走った横須賀ハーフ。今年は娘は本日大学受験。娘希望で夫は送迎係に転じたが母ちゃんは要らん言われ遠慮なくホイホイ走りにとはいえ合間に娘動向確認し–し–今年はあきちゃん、さおりさん、かおりちゃん達と最寄りバス停635集合でレッツラゴー。7時30には会場着。なんだかんだ横須賀ハーフ今年で5回目(10キロの部含めると6回目。勝手しったるアップダウン...

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明日。

明日は横須賀ハーフだ。嫌いなんだよね、ハーフ苦しいし笑来週フル予定なのでフルの練習のつもりで走ろうとおもう。体が重いのは憂鬱だけど夕飯はトンカツ屋のローストンカツ定食を食べた上、おひつのご飯もおかわりしたので、もう後戻りは出来ない。逆にこれで走らなかったらと思うと怖い…トンカツ屋さん行ったのは娘の験担ぎがそもそも目的。娘にとっちゃ明日は一つ大勝負の日。そんな娘の希望で送迎係頼まれ夫はハーフ喜んでdns...

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am230。

ドキドキと自分の動悸で目覚めるam230。寝てる下チビを揺さぶり起こし兵の追ってから身を隠すべく手を引き町内会防災倉庫裏に身を隠す。戦争中らしいって夢の途中で覚醒。wミサイル着弾に備えた防災訓練の記事を読んだ影響?am4時一度起きてお弁当用ご飯スイッチ入れるが再び二度寝。夜中起きる→中々眠れない→起きれ無い→走れない。て事で今朝は走れず。〜昨夜、NHKの安室奈美恵の25年を振り返る番組を見た。あー。この人は真面目...

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手と目。

最近の朝ランは最高に寒くなった。指無し手袋をした日の手の感覚ゼロ。おまけに冷気で腹冷えトイレへパターンも増えた…通勤もそろそろ手袋を使う予定。看護の看は手と目という字で出来てる必ず誰かの体を触らない日は無く仕事前手を冷やさないようしている。腕力無い私は車椅子からベッドへの移動など日々、〝〇さん!がっつり私に捕まって!〟と触るつ~か取っ組み合ってるが正確とにかく手は冷やさない。~今日は夕方マッサージへ...

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am2時。

11/22水昨日は残業で帰り遅いながらも割とスムーズに家事がすすみ〝完璧〟と心で呟くも…あまり眠くないしソファによっこらしょ〟がいけなかった。気がつくとオカラちゃんと安定のうたた寝が。夜中2時、風呂場からけたたましい音が何?この音?〝もしやチェーンソー持った不法侵入者⁈訳わからんままんばっ!!と浴室のドアを開けると、掃除ブラシなどと一緒に立てかけてあった電動シューズクリーナーが勝手に動いてるはぁ(・◇・)...

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習慣。

今更ながら。ホント、今更なんだが…しかし走る為どうしても避けられない必ずぶち当たってしまう壁。デブ…( ;∀;)原因は①食べる事が確実に人一倍好き。夫曰く〝食べる事其れ程興味ない〟発言が同じ人間として信じられない位…②夕方どか食い。そうならないように昼しっかり食べてもやっぱりお腹空く↓③夕飯食べたら30分以内に寝てまうお皿洗いは夫担当なので食後はコタツやソファ直行→そのまま寝てまうパターン多い夕飯前後の行動パタ...

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ランチ。

本日は東京さ行った。金曜夜から風邪ひきなうえ土曜の仕事疲れも上乗せで今朝はまだ尾を引きしんどかったのだが…本日は夫職場の年に1度のファミリーデイに、どーしても一度足を運びたかった。今の職場に夫が転職し10年。一度も職場に立ち入った事は無かったし興味も更々無かったのだが…時折、こんな写真が↓ってこっちは超多忙だった日 ↓夫の会社はワンフロア全て社員食堂で820席あり1日に2300人以上が利用、しかもバイキングで好き...

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白玉。

昨日は夜遅くからフト、アップルパイつくる。娘のリクエスト。紅玉なかったのでレモンギュっと絞り酸っぱめに。見た目シックにするつもりが眠くなり段々いい加減になってく作業、余った生地で星型つくり乗っけて…迄はまだよかったが終いにゃ白玉みたいに丸めて乗っけるだけに。我ながらテケとー( ̄∇ ̄)汗これだから繊細なケーキは苦手↓そんなこんな夜更かしにて本日はランオフ出来たアップルパイは本日の朝ごはん↓本日の栗ごはん弁...

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よりどころ。

〝くぅう〜〜!今日は休みだぁあ〜〟叫んで弁当作ったら再びソファで寝た本日起きたら12時前…(-.-;)寝ながら考えてた〝20キロ位走ってマッサージに行って〟妄想消えた…で布団干し&洗濯&昼に帰ってくる娘昼御飯準備し、さて走ろー。思った時に限って下水道工事の人が来たりガスのセールス来たり、換気扇の掃除は如何ですかの電話がかかってきたり。。ぷんぷん( *`ω´)で20キロは無理な時間となり15キロ程。走りだすが寝た割に足は動...

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ケチャップ。

11/15水朝ラン。ワンオクってタカの声も良いがやっぱドラムの音がやたらカッコイイよなぁ。そんな事考えながら走ってたら、まだ薄暗い中、前から来たのは久々ぴよこさん~うぉお!〟喜びの声を上げテンションも上がる。そんなで、うっかりサビの部分、〝過去の自分が今僕の土台となぁ〜る♪〟しまった。歌ってもうた。。周りを見渡すと視線の先にバスを待つお客さん。。んなノリついで、今朝は駅伝の坂で坂ダッシュ×5回。10回位と思...

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疾走感。

定時帰宅の昨夜は上下チビらがまだ塾&夫も勿論帰宅前…こんな時はワンオクタイム。デヘへワンオクの疾走感に乗せて人参とゴボウとハム4枚を一気に千切り心の中ではヘッドバンド。うっかり指も切りそになりながらゴボウサラダ一丁上がりだ。もういいや このまま死んだって♪って思うほどバカに生きてるから〜♪ホラ気付けばまた今日も歌ってる〜♪この疾走感がたまらンね。k630のジョグもワンオクを聴けば気分は430。。にほんブログ村...

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チキン。

11/13月すっかり薄暗い早朝ランへ。本日は私より一足早く夫も朝ランへ。昨日30k走り切れなかったのが良い薬になったもよ−。今年京都も30キロとか走らず3・5で走れた夫も練習しなきゃチキンな結果になる訳で久々にスイッチ入ってくれ嬉しい。戦車〟な私も朝ランへ。昨日の30kのダメージか走り出す前から足攣りありでいつもより更にゆるめで。前から綺麗なフォームの人がと思ったらアンナさん。オックスフォード、金髪美女、サブ3、...

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戦車。

下チビ部活ナスで酒飲みながらスイッチインタビュー達人〟やアナザースカイ〟数回分見て夜更かし&8時迄布団でグースカ寝た本日。 は、布団干し&洗濯&子らの昼ご飯にミートボールクリーム煮を準備し夫と横須賀はまぼちょくこと馬堀海岸へ。30キロ走をしてきた。今の自分615位だろうか、考えつつおにぎり3つ食べ直ぐ11:46スタート。 609 610 605 614 614 628603 604 603 613 615 623607 557 ...

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レッツゴー13才

昨日は下チビ君の誕生日会。昼20キロ程走って夕飯はこちら↓帆立シュウマイ、春巻き、キムチ炒飯。シュウマイは見た目良かったが硬くなる↓春巻きは手はかかるが娘に巻き担当~キムチ炒飯は小学卒業式で給食の先生に頂いたレシピで作ったら、子供ら一口食べて〝うまい!〟と大好評。。これがレシピ↓せっかくなんで今度下チビ君と作ってみようかなーイベント大好き夫がエアギターで盛り上げたりプレゼント🎁贈呈で誕生日会無事終了13才...

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門出を祝うにあたり

〝ねぇ正月っていつ?〟先日、下チビ君から衝撃的な質問が。その場にいた娘と固まる。み〝正月っていつ?ってどーゆ事?息子〝だから!正月っていつだっけ〟み〝正月ってあ−た、いつだと思う?息子〝えーと。8月??…だっけ〟娘〝お前 ヤバ!!〟み〝正月って大晦日の次だよ。お年玉あげてるじゃん、御節や餅食ったりさ。息子〝12…月?〟娘〝はぁぁ? 嘘でしょー??〟。。原因が何なのか分からないがひとつは活字を読まない事が...

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悪よのォ(幸子2)

先日ラインスタンプが欲しいが、買い方が分からず。娘に教えて〟お願いしたら娘〝ポイントで買えばいいんだよ〟み〝ポイント?何ソレ無いと思う…娘〝てけとーにポイント貰えるトコ登録してすぐ退会すればいいんだよ。貸してみ。み〝…あ。名前は幸子で、よろ。暫くして〝ほれ!言うとポイっと投げてよこしたケータイ、既に登録したポイントでスタンプも貰えてる。み〝うおぉ…娘〝そんでウチはすぐに次の日位に退会してる。み〝退会…...

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レッツゴー朝らん

11/8水本日はオベンキョ会で遅くなる為~魚下味つけて、南蛮漬けに玉ねぎプチトマト入れ&ゆで卵温野菜サラダ準備&中高生弁当🍙作ったら朝らんレッツらゴー!って玄関開けたら雨。。とにかく時間無いし→昨日より寝坊w全力走だ!って走り出すがウッカリ考え事始め気がついたらいつものチンタララン…5キロ全力とかホント苦手ダメ↓駅伝あるしインターバル的なんやるか…11/8 611月 42にほんブログ村子らのベントー見てくれアレだが。。...

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ピスタチオ。。

11/7火何回めかわからない目覚ましで起き弁当準備しつつ〝この時間でいけるのか?〟自問しながらも見切り発車 朝らん。たるんだ気持ちに喝を入れるべく8パーな国際村へ。上りは時計チラ見し−し−ワンオク聴きながら上るが気持ちに反し足はヨロヨロ…下りだけなんとか413位駆け下り1時間で帰宅この体重とヨロヨロでシーサイド&湘南走れるんだか不安…にほんブログ村11/7 911月 36~ピスタチオの殻にて↓下チビ君と合同で作製♡可愛いく...

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寄り道ラン

11/3〜5は草津に予定を入れてたのだが…かくかくしかじかキャンセルし3日は仕事、4日は昼大掃除&夜は仕事仲間と飲み会。。んで本日ようやく11月初のラン。3連休夫に焼いてもろたパンをムシャムシャ食べ、淹れてもろたコーヒー飲みながら、〝近場にある行ったことないトコへ寄り道しながら走りたい!〟とオーダー。てことで荒崎方面へ。オーダー通り寄り道しながらの散歩ラン↓まずは保育園へと通ってた道↓下チビは保育園嫌がりマンホ...

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冬じたく

11月だ。昨日は、11月からマジにいく〟を胸に起床。が、、やっぱ寝坊↓コーヒーグビッと飲み溜息。〝ママ。今日から生まれ変わるから聴いてない娘に一方的に宣言。〝勝手に生まれ変わってろ!!〟洗面所からの娘の声を聞きながら仕事に行き、ロッカーについたら制服の上を着たところで制服の下が無ぇし…家迄往復ダッシュでズボンを取りに戻りギリセーフだったが、ダッシュしながら色々タルんでる事を反省。まずは帰宅しやっっと体重...

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