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テケトーにGo☆

楽しくね。

習慣。



今更ながら。

ホント、今更なんだが…

しかし走る為どうしても避けられない

必ずぶち当たってしまう壁。


デブ…( ;∀;)



原因は

①食べる事が確実に人一倍好き。

夫曰く〝食べる事其れ程興味ない〟発言が同じ人間として信じられない位…

②夕方どか食い。

そうならないように昼しっかり食べてもやっぱりお腹空く↓

③夕飯食べたら30分以内に寝てまう

お皿洗いは夫担当なので食後はコタツやソファ直行→そのまま寝てまうパターン多い





夕飯前後の行動パターン=悪い習慣が
身についてんだなぁ



でも走りたい。。


走れる限り私は婆さんになっても。



楽に。






最近では去年の若潮358の時は最後上げられる位気持ち良く走れた。

〝貴方迄がサブ4!サブ4いける!〟

誰かがゴール手前大きな声で教えてくれた時嬉しかったこと


あの感じ。あのイメージ。


あの楽しかったイメージだー!


日々楽するか、レースで楽するか

意識の比重を変える。だけ。たぶん…


今週末は横須賀シーサイド。


沢山の地元仲間らと走る。

なるべく楽しく走れるよう今週もがんばろー!!!→本当かよw


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