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テケトーにGo☆

楽しくね。

5/4散歩ラン。

昨日は娘と散歩ラン。

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強風のおかげで海綺麗❗️



娘の話を聞きながら。。


課題が多くて夜中3時とか4時に寝てる事、

気分転換はご飯作る事と、

ボルダリングのサークル活動だとか
友達とジョギングしてるそう、、





お昼は逗子のエイドキッチン↓



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ここのセロリのサラダ(キヌア、チアシード、豆腐ソース)と玄米(ミルキークイーン)の大ファン。


宮ヶ瀬Tシャツに反応してくれるランナーの店主さん。

宮ヶ瀬も走ったことあるそう。
当然、私よりウンと速い…


米の旨さに売ってるお米屋さんに立ち寄り話を伺う。


ミルキークイーン〟の玄米は低アミロース米だとかで玄米の癖も無いんだとか、なんとか。。


帰りに豆腐屋とちぎ屋さんで豆腐アイスでシメ。


海沿いを帰るが、



〝体力落ちたね〟


と娘に置いていかれる 。







やかましい w





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5/3 17kゆる
5/4 12k散歩ラン


5月 29k

体重 目標迄あと 5・4 k






















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