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テケトーにGo☆

今日を楽しく☆

そうだ横須賀シーサイド2018


一緒にいくはずだった仲間3人がdnsだったシーサイド。


我が家は夫、私、息子で参加。

といっても、

夫 高血圧+頚椎症で左手しびれ

私 高血圧+胸部症状

息子 2日休んだ風邪の後咳止まらん

という体調であった為、各々

「そ〜っと走法」で参加する事に。

結果は、

夫 47分/10キロ

私 58分/10キロ

息子 12分/3キロ


シーサイドの10キロは走り始めた年以来だから7〜8年ぶりくらい。初10キロは52分



そっかそっか、


私の場合、10キロのタイムが体重に比例してるもよう笑



そもそも。今の体重ではそーっとしか走れない。

体重減らないの代謝が悪いのも一因かと



日曜日に先日テレビで紹介されていた此方に夫と行ってみたのだが↓


20181210115243aee.jpg



テレビでココの常連さんとかいう辛口コメンテーターのナンタラさんが1回で4キロも痩せてたそうで、私と同じくデブになってきた夫が1か月前にすぐ予約を入れたらしい


因みに日曜日は夫と15キロ走り同じお昼を食べて参加したのだが。。結果、


夫は−500gではあったが汗が止まらず一日中ポカポカしてたそう、

一方私は+1キロ。
で夕方には冷えてた↓

暑いのが辛くて横向きやら足を上げてたのも敗因?



この湯治場、続ける事に意味があるそうだが同じ金払うなら、娘も呼んで焼肉食べたほうがいいと考えてしまう私はやっぱ痩せれんかもw







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