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テケトーにGo☆

今日を楽しく☆

y! m! c! t!


年末年始もんのすごく楽しかった

時間があるから走れるわ

5区の応援出来るわ
↑テレビにしっかり映ってた

毎日笑い過ぎるわ

しか–し。

4日から仕事↓↓↓

6日には娘帰り

楽し過ぎ反動で
コソ泣き

ほんで

今週からは再び残業。


インフル多すぎ
笑えない

検査用タイマー3つを超えると
タイマー音どれか分からんし

綿棒も3本以上になると
コレrs、コレインフル、コレ溶連菌
…だった?と迷宮へ

しかも一文字違いの兄弟で
それが2セットとかになると
ガチャっと頭オフ。毎日が脳トレ。
優秀な同僚の存在で何とかかんとか…






今年どんな年にしたいとか無く無い。

息子は高校受験。
娘は秋からカナダだっけな
今年いっぱい子供達を中心に

しかーし。

下が高校になったら親業ももう卒業。
大好き過ぎ子供達から離れる準備

で、走るよ。
来年からは走るメイン。

その為に今年も出来る限り走り続ける


優秀なラン友からの情報
ハンサムネコさんのblog必見と

mctオイル!

なんとあのネコさんが
なんと r2さんまでもが

痩せてるw


つーわけで。

優秀な我が夫に
購入して貰った。
↑ネットで買い方知らん

サンフランシスコからだっけ?
先日届いたー


201901111258409e8.jpg



今年はじっくりと走る。で、
再びガツンと走る準備の為の下地年だ。

まずは痩せ&健康に…








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まだまだ走る。
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Comments

炭水化物少しだけ控えてこれ飲めば痩せるよ!!
個人差は有ると思うけど。
半年で約10kg痩せた!!
痩せると走るの楽だし。

2019.01.11(Fri) 22:00       R2 さん   #-  URL       

Re: タイトルなし

ネコさんとr2さんが痩せたなら間違いないよね!
夜明けが見えて来たw

2019.01.12(Sat) 06:57       みわっち さん   #-  URL       

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