テケトーにGo☆

楽しくね。

5月目標


5月目標


世の中はゴールデンウイークらしい。。。


身近な夫も10連休らしいが…昨日も今日もそして明日も私はお仕事三昧

しか~し。

今月からは10回/月にお休み増えたし( ̄▽ ̄) ふふ~ん

社員nurseも増えたし( ̄▽ ̄) へへ~ん

来月は4人目産みnurseも戻ってくるし( ̄▽ ̄) はは〜んと

だから

先月打忘3回で6000円減給だけど
今月も色々張り切っていこ( ̄▽ ̄)



具体的には

今月こそ体重54→53に戻し更に走り出した頃の標準52には戻したし。
最低ライン(;^_^A




スピ練だ階段だやると減量効果あるのは知ってるが~
鉄ラン予定ポンポンと入れてみたから皆と一緒になら出来るかも。



ゴールデンウイーク開けからは子供らと同じ弁当生活にしてみよかとも考えてる。カロリー調整しやすいし

しかしまずは夕方の米&オヤツ食い過ぎ〟が元凶。コレがやめなきゃ始まらんのだろーな


10月頭のフルをしっかり走ってみたい故まずは準備!準備!

ってことで。



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5/2 オフ
5/3 寝坊

5月 0



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