テケトーにGo☆

楽しくね。

寝不足で焦って朝ラン要注意

5/9火

昨夜は布団に入るも直前の風呂が良くなかったのか寝付けず。

時々目も覚めつつ結局3:30にトイレで起床。4時まではソファーでグダグダしながらも弁当作って5時頃より朝ラン。

最初の5キロはポニーテールの女性がついてけるペースにて追跡。

残り10キロは途中トイレ行ったりで時間的余裕が無く慌てた結果、ビターんと転倒し 両手足出血w

タイムカードの押し忘れと同じ頻度で定期的に転倒してるかも…




どちらも夫に〝理解でき無い〟って言われるが私も原因知りたいし( ̄ー ̄)



丁度、通学の娘のバスが通りかかる時間。窓から血だらけの母親が走ってるのを見たらゲンナリするだろうと迂回し山道で帰宅~

寝不足で走る時は要注意!

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5-9 16キロ
5月 86キロ

本日の弁当↓

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