テケトーにGo☆

楽しくね。

朝ラン師匠~

5/17水 曇り

4:30起床。
弁当作って5時半スタート朝ランへ。

と思ったら雨音が…

えー。雨?


迷った時には最近とあるブログを見る事に。とあるブログは密かに勝手に私の中で〝朝ラン師匠〟と呼ばせて貰ってる。
ぶれないランへの情熱に便乗商法w

結局すぐ雨止み予定通り外へ。

出てすぐ前からあすかさん。
あちらも仕事前のランかな?先日の大楠山では仕事でスタート遅くなったあすかさんが私達に追いつく為、山の階段を凄い勢い
駆け上がってきてたまげたっ笑

本日は傾斜緩め山まわりで国際村へ。
上がったら260段階段×3回をきたたんきたたん…唱えぜいぜい往復。



2日間寝坊で走れなかったがこれで安心して本日も仕事でける!


5/17 10キロ 階段×3
5月 136キロ



にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村


スポンサーサイト

Comments

Post A Comment

What's New?