テケトーにGo☆

楽しくね。

朝ラン

6/8木 曇り

本日も530起床。
微妙な時間に悩むが速く走りゃ良いんだと弁当準備し朝ラン。


10㌔ k6

昨日ランオフだったので足取り軽い。
スピード同じでもピッチ増えるよう&足を上に上げめ意識


家の前でテニス朝練息子と遭遇。
無理矢理写真&傘持たせる。



かぁちゃん今日もパンパンに弁当詰めておいたぜ!


6/8 10㌔
6月 74㌔


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